黄褐斑是一种色素沉着性皮肤病，它的出现给患者的肌肤美容带来了很大的伤害，如果治疗不及时，还可能会带来一定的并发症，严重的影响了患者的身体健康。

现实中，由于黄褐斑比较顽固，治疗起来容易反弹，因此要想*的减少黄褐斑，较好的办法就是在坚持治疗的前提下加强日常生活的防护，使黄褐斑的治疗发挥事半功倍的功效。

1、 如果是由慢性疾病诱发的黄褐斑，患者一定要积的治疗慢性病，只有 了原发病，黄褐斑才能真正的减少。

2、 如果是由于药物引发的黄褐斑，患者要停止致病诱因的药物的服用，采用其他的方法治疗或者预防。

3、 黄褐斑患者要减少太阳的照射，尽量的为黄褐斑的产生，减少诱因。

4、 多吃一些富含维生素C和E的食物，可以起到祛斑美白的功效。

5、 不吃过咸过烫的食物，不吃辛辣刺激性的食物，多吃粗纤维的食物，使大便的通畅。

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